Raw Food: ¿en qué consiste esta alimentación?

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La Raw Food, o alimentación cruda, es una dieta basada en el consumo de alimentos crudos, sin cocinar ni procesar. Conservando todas las propiedades naturales que tienen los nutrientes de los alimentos. Es un estilo de vida que enlaza el nivel físico, mental, medioambiental, social, espiritual y emocional. El objetivo primordial es ir creando una […]