Receta de yogur casero

yogur

Cómo hacer receta de yogur casero: Vamos a tardar un tanto de tiempo, mas veréis que es algo sencillísimo de preparar. Ingredientes del yogur Casero 1 Litro de leche fría Fermento (1 yogur industrial de microorganismos vivos, o bien 1 yogur casero anteriormente preparado) Otra alternativa es fermento liofilizado, 1 gramo. Edulcorante natural Necesitaremos diferentes […]

 

La enfermedad de La Gota y dietas recomendables

La enfermedad de La Gota y dietas recomendables

Dietas recomendables para La Gota La Gota es una enfermedad conocida que afecta principalmente a las articulaciones. Esto se debe a la acumulación de cristales de urato monosódico, provocando así la Artritis. Esta enfermedad es común en personas de avanzada edad, generalmente con enfermedades renales, diabéticos y otros. Los síntomas de esta enfermedad corresponden a […]

 

Los 10 beneficios que aporta la avena a nuestra salud

Beneficios que aporta la avena a nuestra salud

Beneficios que aporta la avena a nuestra salud Las propiedades de este alimento son innumerables, lo que la convierten en un producto nutricional enormemente saludable y del que podemos disponer durante todos los meses del año. Aunque el consumo de avena ha estado presente desde hace miles de años, ha sido en la última década […]

 

La dieta Keto: ¿Es Saludable y eficaz para perder peso?

Dieta Keto

Como ya se sabe, la Dieta Keto o también conocida como Dieta Cetogénica es una práctica que demanda alto consumo de grasas, proteínas moderada, y bajo en glúcidos. Esta dieta estimula al organismo, forzando de alguna forma al cuerpo a hacer uso de la grasa como fuente principal de energía. Como todo plan alimenticio, la […]

 

Dieta Delta o dieta arcoíris

Dieta arcoíris

Si quieres mantenerte sano, prueba ahora la aplicación de la Dieta arcoíris Hoy día, los hábitos alimenticios y las combinaciones de alimentos, han sido el causal de diversos trastornos del organismo, viéndose comprometida nuestra salud. Ahora bien, médicos como Yan Rougier, Neuroinmunólogo, basaron sus estudios de la incidencia de los alimentos ultraprocesados en nuestro organismo. […]