Blog destinado a la buena alimentación y salud, por lo que propone multitud de dietas para todo tipo de personas.
Si sufres de hipotiroidismo, como ya sabrás, debes evitar ciertos elementos y seguir una dieta para hipotiroidismo adecuada. En este post te mostramos las claves para conseguirla Si tienes hipotiroidismo, además de seguir una dieta para hipotiroidismo, toma el medicamento de reemplazo de la hormona tiroidea que te indique tu médico especialista. Por lo general, […]
Alimentos y consejos eficaces contra el resfriado Ha llegado el otoño y, como cada año, siempre viene acompañado del mal tiempo, las lluvias, los contagios y los cambios de temperatura. Un resfriado en esta época del año tiende a ser de lo más frecuente, por ello te proponemos los mejores remedios caseros para el resfriado que […]
Os dejo la versión hecha al fuego, al chup chup tradicional hecho en cacerola mas asimismo te dejo explicada la receta hecha en thermomix, todos sabemos que ha alterado la manera de cocinar con estos robots de cocina tan fantásticos que nos asisten tanto en la cocina. En esta cocina hay bastantes cremas ya subidas, […]
La receta de el día de hoy es una receta todoterreno, puesto que lo mismo nos sirve para desayunar que para cenar, aun para el almuerzo si la acompañamos con una ensalada. Cuando voy de vacaciones incluso hotel con bufé mi desayuno siempre y en toda circunstancia es el de huevos revueltos con bacon. Si […]
El Humus es un paté vegetal efectuado esencialmente con garbanzos que una vez cocidos, son machacados y al que se le agregan diferentes condimentas para darle un sabor propio. Nos encanta aconsejarlo en la consulta por el hecho de que es un enorme temtempié, muy simple de hacer aparte de saludable. Es una enorme opción […]
El calabacín sofrito con patata rallada es muy digestible, poco calorífico y fácil de realizar. Esta fácil y nutritiva receta puede servirnos de guarnición de carnes, pescados, huevos, legumbres, etcétera Ingredientes: – Un calabacín con piel de trescientos gramos de peso. – 1 patata de ciento ochenta gramos. – Una cebolla de cien gramos. – […]
Os mostramos ideas de hacer tostadas con aguacate sanas: Receta de la Tostada de Aguacate Rebanadas de Pan integral , puedes hacer tu propio pan integral con esta receta Aguacate maduro Tomate Huevos Sal y Orégano al gusto Aceite de Oliva Preparación: Tostamos el pan a nuestro gusto, sin llegar a quemarse, como es lógico. […]
El Pastel de plátano es la manera más saludable de aprovechar esos plátanos maduros que tenemos en la nevera. Jamás, en ningún caso se deben desechar por completo pese a que veamos que están horriblemente maduros, son absolutamente viables para este género de pastel. Entre todo el conjunto de tartas saludables, la versión de plátano […]