Una vida saludable no es el simple hecho de comer cosas sanas. También hay que saber comer con proporciones adecuadas, con continuidad.Además, para una buena salud, es muy importante practicar ejercicio.
En Dietas en Salud queremos darte las herramientas necesarias para que comiences a comer bien y a hacer ejercicio.
¿Qué esperas para llevar una vida saludable?
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El organismo de las personas que hacen deporte de manera regular y, lógicamente, de aquellos que son deportistas de alto rendimiento, no es igual al de las personas más sedentarias. Dichos cuerpos gastan con mayor ...
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