Seleccionar una dieta mediterránea en el embarazo contribuye provecho futuros al niño recién nacido. Continuar una dieta mediterránea, rica en aceite de oliva virgen plus y suplementada con pistachos, …
RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES PARA NIÑOS
¿Por qué razón opciones saludables puedo sustituir el azúcar? Añadimos azúcar a nuestros postres para dar sabor, color y textura y conseguir así una mayor aceptación del producto. No obstante, también debemos mirar la otra …
CLAVES PARA RECUPERAR EL PESO
Los especialistas en Nutrición y Educación Física de Obemets, Unidad Integral de Obesidad de …
Receta de pan integral
El pan integral nos da energía. Un pan casero integral puede ser el hidrato de …
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Ana en Desayunos saludables para los más pequeños: “La verdad que lo voy a llevar a cabo, llevaba varios días buscando en Internet desayunos saludables. Mis hijos constantemente…” Dic 16, 19:19
beatrizz en ¿Debo disminuir el consumo de azúcar en mi dieta?: “El azúcar es adictiva, llevo intentando reducir el consumo bastante tiempo. Una vez que de desprendas y consumas solo lo…” Abr 13, 12:13
Mario en Dieta paleo ¿comemos peor que nuestros antepasados?: “Cada vez comemos peor, la comida está completamente adulterada y aparecen numerosas enfermedades al respecto. No conocía la dieta paleo…” Mar 15, 17:28
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Salmón ahumado
¿Te agrada el salmón ahumado? o bien al contrario ¿lo detestas? El salmón es un pescado que o bien te chifla o bien lo detestas, no se por qué razón mas le pasa a bastante …
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SMOOTHIE DE KÉFIR
El Smoothie de Kéfir es uno de los batidos más desconocidos dentro de los amantes de estas delicias. Y no debería de serlo, sobretodo si deseamos mantener una vida sana y llena de energía y …
BENEFICIOS DEL JENGIBRE
Aparte de su delicioso sabor, el jengibre es una de las condimentas más saludables del planeta. Originario de Asia, el jengibre ha sido empleado para fines medicinales durante prácticamente 2.000 años por distintas etnias. En …
Cenas saludables y ligeras
Las cenas suelen ser una ingesta discutida cuando charlamos de dietas para perder peso. Quién no ha escuchado alguna vez que se deben eludir los hidratos de carbono en la cena, que la opción mejor …